Nordic Walking

Fitness auf Schritt und Tritt

Der Nordic-Walking-Park Hohe Mark ist ein Gemeinschaftsprojekt der Städte und Gemeinden Dülmen, Halter am See, Reken und Heiden. Der Park ist im Rahmen der Zusammenarbeit dieser Städte und Gemeinden im ILEK (Integriertes ländliches Entwicklungskonzept) "land-schafft" entstanden.

Am 7. Oktober 2007 eröffneten die Bürgermeister der vier beteiligten Kommunen bei stahlendem Sommerwetter den Park.

Sowohl in Dülmen, Haltern am See, Reken und Heiden befinden sich örtliche Routen.
Das Besondere des Parks ist, dass diese Routen über Verbindungswege miteinander verknüpft sind. Unter der großen Anzahl unterschiedlicher Routen finden daher sowohl sportliche Ambitionierte als auch Freizeit-,walkerinnen und -walker die richtige Strecke.

Nordic Walking tut RICHTIG gut! Dies können die Bürgerinnen und Gäste des Westmünsterlandes auf nordischen Wegen ab sofort im Nordic Walking Park Hohe Mark erfahren. Er verbindet auf ca. 250 km Verbindungswegen und Nordic Walking Rundwegen den Kernbereich des Naturparks Hohe Mark.

Die Münsterländer Parklandschaft ist im wesentlichen flach, erhält aber in der Hohen Mark, dem geschlossenen Waldgebiet, das dem Nordic Walking Park seinen Namen gab, ein überraschend bewegtes Relief. Der Nordic Park Hohe Mark schlägt mit seinen südlichen Spitzen, insbesondere dem Haard-Walking-Park, eine Brücke zwischen der Metropole Ruhrgebiet und der abwechslungsreichen bäuerlichen Kulturlandschaft des Münsterlandes mit Wiesen, Weiden, Äckern, eingestreuten Hecken, Feldgehölzen und vereinzelten Höfen sowie geschlossenen Mischwaldgebieten.

Übersichtsplan (1,47 MB)

Wegweiser:
Die Routen der Nordic-Walking-Park Hohe Mark sind einheitlich mit sechseckigen Schildern gekennzeichnet. Die grünen Schilder der land-schafft!-Route führen Sie auf einem Rundkurs durch die Region. Die vier örtlichen Routen der Gemeinde Heiden sind kürzer und je nach Schwierigkeitsgrad mit blauen oder roten Schildern gekennzeichnet.

Die örtlichen Routen der Gemeinde Heiden

Düwelsteenroute (6,4 km) (blau – leicht)

Diese Strecke führt Sie über Wirtschaftswege und Sandwege vorbei an den sagenumwobenen „Düwelsteenen“ und einem alten Femegericht dem „Freistuhl toe Sölling“. Weiter geht es auf dem Weg durch herrliche Wälder und weite Felder. Das Bauerncafé Tacke und das Daelen Café Höings-Hof laden zu einer Verschnaufpause mit kühlen Getränken ein.

 

Düwelsteen-Route (159 KB)

Naturroute (7,7 km) (rot – mittel)

Startpunkt ist der Wanderparkplatz „Elven“, von hier aus laufen Sie auf Wirtschaftswegen durch das Naturschutzgebiet „Kranenmeer“. Schattige Wälder aber auch Heidelandschaft und Feuchtbiotope liegen an der Wegstrecke. Genießen Sie die Ruhe und die Natur!

 

Natur-Route (148 KB)

Heidener Rundkurs (6,3 km) (blau – leicht)

Rund um Heiden führt Sie dieser Pfad mit seinem Alleecharakter. Auch für Bildung ist hier gesorgt, durch den ganzen Rundwanderweg hindurch zieht sich ein Naturlehrpfad. Gelbe Ta-feln am Wegrand informieren über die Flora und Fauna.

 

Heidener Rundkurs (200 KB)

Quellenroute (8,6 km) (rot – mittel)

Die Route beginnt am Artesischen Brunnen, ein Wassertretbecken, das gerade in den Som-mermonaten gern zur Abkühlung genutzt wird. Weiter führt der Weg über Wirtschaftswege mit kleineren Steigungen durch das Naturschutzgebiet „Schwarzes Venn“. Am Zielort angekommen, nutzen Sie doch die kühle Erfrischung des Artesischen Brunnens. Die Qualität des Quellwassers ist ausgezeichnet.

 

Heidener Quellenroute (165 KB)

Sind Sie neugierig geworden? Weiteres Informationsmaterial gibt es im Heidener Bürgerbüro.

Die Streckenbeschreibungen für den gesamten Nordic-Walking-Park Hohe Mark finden Sie auf folgender Internetseite: nordic-walking-land-schafft